Vous êtes fumeurs ? C’est à vous que je m’adresse. Que vous vous soyez tentés par l’arrêt de votre dépendance ou pas, c’est pour vous que j’écris. Certains fumeurs n’envisagent pas l’arrêt de la cigarette parce qu’ils ne sont tout simplement pas bien informés. Arrêter la cigarette n’est pas forcément très difficile, ce n’est pas obligatoirement un combat déchiré contre soi-même.
Il existe une méthode qui permet l’arrêt de la cigarette dans le respect de soi, en douceur et même dans la joie du développement de ses ressources intérieures car nous allons nous concentrer sur ce que vous gagnez à arrêter la cigarette.